Klíčky a výhonky

Klíčky a výhonky jsou nabité živinami, jako jsou vitamin A, vitaminy B, minerály, stopové prvky, sloučeniny, které pomáhají vyléčit nemoci, a další fytochemikálie.

Nejdůležitější roli, kterou klíčky a výhonky hrají, je navracet zpět vitalitu lidem, kteří se neustále rozdávají/vyčerpávají pro ostatní.

Klíčky a výhonky pomáhají obnovit vyčerpaný reprodukční systém a dodat energii novopečené matce, která nemá prostor na to se pořádně vyspat. Klíčky a výhonky jsou fytoestrogenní a důležité pro vyrovnání a obnovení hormonů, jako je progesteron, estrogen a testosteron, a pro regeneraci produkce hormonů nadledvinami, štítnou žlázou a zbytkem endokrinního systému poté, co žena porodila.

Bohaté na minerální soli, které se podílejí na produkci chemických látek neurotransmiterů, klíčky a výhonky zásobují mozek aminokyselinami a enzymy, pomáhají vytahovat toxické těžké kovy z mozku a pomáhají oživit a posílit neurony – což nakonec pomáhá při Alzheimerově nemoci, demenci, mozkové mlze a ztrátě paměti.

Klíčky a výhonky jsou skvělé pro obnovu pokožky. Pomáhají předcházet infekcím a nechtěnému růstu buněk. Jsou nejlepším možným zdrojem toho, co jsem označil jako ušlechtilá biotika („elevated biotics“), tedy bakterie, které jsou zásadní pro produkci vitaminu B12 ve vašem těle.

Jak je užívat:

Každý druh klíčků a výhonků má své vlastní jedinečné vlastnosti. Klíčky jsou obzvlášť silné, když jsou odšťávňovány, a také přinášejí skvělé výhody, když jsou konzumovány celé v salátech, wrapech nebo rozmixované do smoothies nebo raw polévek.

Pro více informací o klíčcích a výhoncích, stejně jako o příznacích a stavech, s nimiž mohou pomoci, si přečtěte knihu Léčivá síla ovoce a zeleniny, která se stala bestsellerem New York Times, a další knihy ze série Medical Medium.

Překlad článku: https://www.medicalmedium.com/blog/sprouts-and-microgreens-revitalizing-foods

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.