Bezinky

Bezinky jsou jedním z nejúčinnějších prostředků na virové a bakteriální infekce, jako jsou nachlazení a chřipka, a pokud onemocníte, tak mohou podstatně zkrátit dobu trvání nemoci. Obsahují speciální proteiny a bioflavonoidy, které mají při kontaktu schopnost ničit viry, které infikují buňky v těle. Bezinky jsou také známé svou schopností výrazně posilovat funkci imunitního systému tím, že zvyšují produkci cytokinů v těle.

Jsou také velmi prospěšné při problémech s průduškami a dýcháním a mohou pomoci uvolnit a vykašlat hlen v plicích. Šťáva z bezu je známá tím, že zmírňuje neurologické křeče a tiky v obličeji a těle, stejně jako tím, že zmírňuje bolest při neurologických onemocnění, jako je ischias. Sambucol, typ bezového extraktu, má silné antioxidační schopnosti a bylo prokázáno, že zvyšuje produkci lymfocytů, imunitních buněk, které jsou potřebné v boji proti infekcím a jsou obzvlášť prospěšné při pásovém oparu, hepatitidě, HIV, astma, revmatoidní artritidě a srdečních a kardiovaskulárních onemocněních.

Existuje několik způsobů, jak můžete bezinky užívat. Sušené bezinky mohou být louhovány v horké vodě, takže z nich budete mít léčivý čaj, který posiluje imunitní systém a může se používat preventivně každý den. Bezinkový sirup je oblíbený prostředek na nachlazení a chřipku, obvykle postavený na bázi medu nebo glycerinu, což z něj činí sladký lék, který dokonce děti rády užívají.

Tinktury a kapsle z bezu jsou další výhodný způsob, jak tuto silnou bobuli zahrnout do péče o své zdraví. Výrobky z bezu můžete najít online nebo v místních obchodech se zdravou výživou.

Překlad MM článku: 
https://www.medicalmedium.com/blog/elderberries

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.