Nespavost

Problémy se spánkem mohou být někdy způsobeny jen tím, že máte furt na mysli nějaký problém, stres nebo starosti, které musíte vyřešit. Nemusíte se stresovat kvůli jedné nebo dvěma špatným nocím. Když se ale problémy se spánkem stanou chronickou záležitostí, to je moment, kdy zatím stojí něco víc. Neurotransmiterové chemické látky jsou jednou z kritických součástí celého procesu spánku. Během spánku prochází každým neuronem elektřina. Pokud je neurotransmiterů méně, elektrické impulzy se v mozku šíří obtížně. Nízká hladina neurotransmiterových chemických látek nebo jejich oslabení může způsobit, že má mozek potíže s nalezením rovnováhy, tak abyste mohli snadno usnout a prospat celou noc.

Někdo také může mít citlivý nervový systém v důsledku chronické, nízkostupňové infekce jater virem, jako je EBV nebo pásový opar, který často zůstává nediagnostikovaný. Neurotoxiny, které se dostávají z jater ven a putují krevním řečištěm, se mohou dostat do mozku, kde nasytí, znečistí a sníží množství chemických neurotransmiterů. To platí zejména v případě, že něčí strava nepřispívá k tomu, aby ho chránila před viry a zvyšovala neurotransmiterovou aktivitu.

Často mají lidé s toxickými těžkými kovy v mozku potíže se spánkem, díky oxidaci toxických těžkých kovů, což ovlivňuje chemické látky neurotransmiterů. V případech velmi chronické, závažné nespavosti se obvykle jedná o kombinaci jak toxických těžkých kovů v mozku, tak nízkostupňové virové infekce v těle. Toxické těžké kovy a viry oslabují centrální nervovou soustavu tak moc, že někomu neustále narušují spánek nebo že je pro ně velmi obtížné vůbec usnout.

Nespavost mohou vyvolat také bolesti těla způsobené nízkostupňovou virovou infekcí nebo zraněním. Stejně tak ji mohou způsobovat léky, které způsobují zpomalení a stagnaci jater, a zároveň živí nízkostupňovou infekci virem jako je EBV.

Konkrétní rady pro léčbu nespavosti, včetně protokolu doplňků stravy s dávkováním, naleznete v knihách Mozek a jeho zdraví a Mozek a jeho zdraví praktický průvodce.

Překlad MM článku: 
https://www.medicalmedium.com/blog/insomnia

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.