Česnek: Potravina, která mění život

Česnek je antivirový, antibakteriální, antifungální (včetně plísní), proti parazitům a bohatý na fytochemikálii allicin, sloučeninu síry, která zabraňuje onemocnění.

Česnek zabíjí patogeny, jako jsou viry a neproduktivní bakterie, které stojí za mnoha záhadnými a chronickými nemocemi a symptomy.

Česnek pomáhá bojovat proti nachlazení, chřipce, streptokokům v krku, bakteriím způsobujícím zápal plic a rakovině způsobené viry.

Česnek extrahuje toxické těžké kovy v tlustém střevě a účinně zlepšuje vaši imunitu.

Jak používat:

Přestože je pečení nebo vaření česneku lahodné a užitečné, česnek je nejúčinnější, když je konzumován syrový. Zkuste přimíchat syrový česnek do svých oblíbených dipů, salátových dresinků, chlazených polévek, džusů a dalších jídel. Je skvělý čerstvě nakrájený do salátů, dušené zeleniny nebo jakéhokoli jiného receptu, který máte rádi. Můžete také vyzkoušet recept Medical Medium na kurkumovo-zázvorové shoty, které také obsahují česnek, pro úžasnou podporu posílení imunity.

Další informace o léčivých vlastnostech česneku a o tom, s jakými příznaky a stavy může pomoci, najdete v nejprodávanější knize New York Times Léčivá síla ovoce a zeleniny, nebo i v dalších knihách Medical Medium.

Překlad článku: https://www.medicalmedium.com/blog/garlic-life-changing-food

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.