Heřmánkový čaj

Heřmánkový čaj je nejvíce známý díky svým skvělým účinkům na spánek a svou schopnost poskytnout plnohodnotný a klidný noční spánek, což je obzvlášť prospěšné pro ty, kteří trpí nespavostí, poruchami spánku, neustálým tokem myšlenek v hlavě nebo velkými úzkostmi nebo stresem. Heřmánkový čaj má však i další významné léčivé vlastnosti, jako je schopnost zklidnit narušený trávicí systém tím, že zmírňuje nadýmání, bolesti břicha, vředy a křeče, a pomáhá při celkovém trávení a vylučování.

Je také známo, že pomáhá ulevit při ucpání nosních dutin a průdušek, zklidňuje úzkost a panické ataky, zmírňuje menstruační křeče, zmírňuje svalové křeče a snižuje bolest při migrénách. Protizánětlivé vlastnosti heřmánkového čaje ho činí prospěšným při snižování otoků spojených s artritidou, fibromyalgií a dalšími autoimunitními nemocemi. Heřmánkový čaj prospívá játrům a ledvinám tím, že je stimuluje k vylučování toxinů a jejich detoxikaci z těla.

Má také antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, což ho činí zvlášť prospěšným v boji proti nachlazení, chřipkám, infekcím a dokonce i proti candidě. Heřmánkový čaj je výborným lékem pro děti, protože dokáže uklidnit kojenecké koliky, prořezávající se zuby u dětí, zároveň dokáže zklidnit děti, které jsou podrážděné, mrzuté nebo neklidné. Jeho jemná chuť je často akceptována a vychutnávána dětmi, obzvláště když je oslazený trochou medu. Může být i používaný lokálně, ochlazený heřmánkový čaj lze aplikovat na pokožku pro zklidnění vyrážek, planých neštovic, psoriázy, ekzému a popálenin, včetně spálenin od slunce nebo dokonce popálenin od radiace.

Heřmánkový čaj může také pomoci zmírnit únavu očí a tmavé kruhy pod očima. Stačí večer na pět minut aplikovat ochlazený čajový sáček na oči, obdržíte jemný a účinný obklad. Heřmánek a máta peprná se často používají v kombinaci díky jejich synergickým vlastnostem, které pomáhají tělu čistit, relaxovat a léčit. {I když jsou léčivé vlastnosti heřmánku milovány mnoha lidmi, těhotné ženy by se mu měly vyhýbat, protože by mohl působit jako stimulátor dělohy. Také by se mu měli vyhýbat lidé, kteří mají silné alergie na pyl ambrózie.}

Překlad MM článku: https://www.medicalmedium.com/blog/chamomile

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.