Kurkuma a její účinky

Kurkuma obsahuje přírodní a velmi prospěšné steroidní sloučeniny z kurkuminu, stejně jako další aspekty kurkumy, které jsou zásadní pro uklidnění nadměrně zánětlivých reakcí na patogeny.

Kurkuma je skvělá na cokoliv v těle, co je zanícené a způsobuje bolest, od nervů přes klouby až po mozek.

Je užitečná u myalgické encefalomyelitidy nebo chronického únavového syndromu (ME/CFS) a neobjevené encefalitidy, která může mít za následek záhadný tlak v hlavě, závratě, pronikavé bolesti hlavy a rozmazané vidění (které nelze opravit předepsanými dioptrickými brýlemi), zmatenost, silná úzkost a panika.

Vysoký obsah manganu v kurkumě v kombinaci s kurkuminem ji činí skvělou pro kardiovaskulární systém – snižuje špatný cholesterol, zvyšuje dobrý cholesterol, pomáhá zabránit růstu nádorů a cyst a může být užitečnou prevencí rakoviny.

Jak ji používat:

Kurkumu lze odšťavnit čerstvou s dalšími přísadami, nastrouhat na saláty nebo napařenou zeleninu nebo do jakéhokoli receptu, který se vám líbí. Je také skvělá jako přídavek do léčivého vývaru Medical Medium. Výhody kurkumy můžete získat také jako z doplňku kurkuminu nebo z doplňku kurkumy.

Pokud se potýkáte se zácpou, kašlem, bolestmi v krku, nachlazením, chřipkou a/nebo problémy s dutinami, zkuste odšťavnit čerstvou kurkumu a zázvor společně, abyste získali malou dávku koncentrovaného séra, nebo ji vyzkoušejte v receptu Medical Medium zvaný kurkumovo-zázvorové panáky. Pravidelně během dne pijte malé doušky. Šťáva bude působit jako prostředek usnadňující vykašlávání a pomůže urychlit proces léčení. 

— Překlad článku z webu Medical Medium: https://www.medicalmedium.com/blog/healing-benefits-of-turmeric

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.