Neznámá příčina příbírání na váze

Miliony Američanů se potýkají s přibýváním na váze, a přesto se v konvenčních medicínských a alternativních zdravotnických komunitách stále neví, co za tímto rozšířeným problémem skutečně stojí. Téměř výhradně se setkáte s tvrzením, že za přibývání na váze může:

• pomalý metabolismus,
• přejídání,
• příliš mnoho sacharidů
• nebo nedostatek pohybu.

Toto jsou běžné teorie, ale jsou to jenom teorie. Nejsou skutečným důvodem, proč po celém světě panuje epidemie záhadného přibírání na váze.

Navzdory teoriím a příslibům módních diet, jsou to játra, která drží odpovědi na vaše otázky o záhadném přibírání na váze. Není to tak jednoduché jako spalování více kalorií, než zkonzumujeme. Mnohokrát lidé dodržují trendy dietu a pravidelně cvičí a stále přibývají na váze. Je důležité mít velký soucit s těmi, kteří bojují se svou váhou, a porozumět tomu, co se skutečně děje, abychom mohli pomoci skoncovat s ostudou a odsuzováním, které zažívají mnozí lidé s nadváhou.

Pravá příčina záhadného přibírání na váze

Pokud přibíráte na váze, znamená to, že vaše játra jsou zpomalená. Mám celou kapitolu o záhadném přibírání na váze a další kapitolu o pomalých játrech v knize Játra a jejich léčba. I když se na tom často podílejí další dva faktory, štítná žláza a nadledviny, přibývání na váze je ve skutečnosti způsobeno tím, s čím se potýkají vaše játra.

To neznamená, že jejich játra nejsou přetížená nebo nadměrně vystresovaná. Můžete být hubený a přesto se u vás mohou projevit onemocnění jater nebo jaterní komplikace, která způsobuje nebo nakonec způsobí příznaky.

Možná se ptáte, co by mohlo přetěžovat játra? Jaterní potížisté. Tak jsem pojmenoval stovky různých toxinů, patogenů a znečišťujících látek, které máme v játrech. Všichni jsme byli během svého života vystaveni mnoha z nich a ještě předtím, než jsme se narodili, jsme je zdědili v lůně, protože se v naší rodině přenášejí z generace na generaci. I ta nejzdravější miminka se rodí s játry, která kvůli těmto potížistům nefungují na 100 % (bohužel je to spíše nanejvýš 70 %). Abychom zjistili, co jsou tito potížisté zač, kde v játrech přebývají, jak poškozují játra, jak dlouho trvá, než odejdou, a jak podpořit své tělo a játra k jejich odstranění, si můžete přečíst v knize Játra a jejich léčba.

V ideálním případě by játra byla dostatečně silná, aby snadno zpracovávala tuky, toxiny a hormony, neutralizovala a zbavovala se toxinů úplně, přičemž by zadržovala pouze vysoce kvalitní tuky a hormony, které by mohly být pro vaše tělo užitečné později.

Skutečnost je taková, že u většiny lidí mají játra prostě příliš mnoho práce a nedokážou zpracovávat tuk tak dobře, jak by měla, takže se v nich začnou rychleji hromadit tukové buňky. Játra se vnitřně tak přetíží, že se kolem nich nahromadí tuk, přičemž se vyvinou předztučnělá a následně ztučnělá játra. Tukové buňky se pak začnou hromadit ve střevním traktu a nakonec se jimi nasytí i srdce a tepny. Kolem pasu se začíná držet váha. To je jen jedna stránka záhadného přibírání na váze. Je toho mnohem víc, co je třeba pochopit a co uvádím v knize Játra a jejich léčba, abyste měli úplný přehled o tom, co se děje, když nechtěně přibíráte na váze.

Spojitost s nadledvinami

Jedním z důvodů, proč játra začnou selhávat, je příliv adrenalinu do krevního oběhu. Jak se život stává rušnějším a stresovějším, adrenalin se pumpuje do těla ve stále větším množství. Tento problém se již netýká pouze lidi v střední nebo pozdní dospělosti a mnoha povinností a stresů, které toto období života přináší. Studenti začínají být vyhořelí již na začátku své vysokoškolské kariéry a berou si roční pauzu nebo úplně opouštějí školu. Dokonce i studenti medicíny se rozhodují vzdát se praktikantské stáže kvůli stále vyšší míře stresu.

Důvodem, proč jsou stres a adrenalin tak toxické, je to, že způsobují přetížení jater. Přidejte k tomu vysokoproteinové diety plné tuků, které jsou dnes velmi populární a normální, a játra se dostanou do další nouze.

Ať už jste zastánci rostlinné stravy, nebo milujete živočišné potraviny, vysokoproteinová strava (která má také vysoký obsah tuku) je pro játra problematická. Ať už je zdrojem tuku cokoli – živočišné bílkoviny, sója, ořechy, avokádo, olej – jeho přílišné množství zatěžuje játra. Problematická je zejména ketogenní dieta. Proč? Když jíte stravu s vysokým obsahem bílkovin a tuků, vaše nadledviny vyplavují adrenalin do krevního oběhu, aby pomohli játrům odbourat tuky. Vaše játra potřebují tuto pomoc, protože žluč, jejímž úkolem je odbourávat tuky, je oslabena, když jsou vaše játra ve stresu. Pokud vaše nadledviny nereagují s dostatečnou pomocí, přebytečný tuk v krevním oběhu může vést k mrtvici nebo infarktu. Tento nadbytečný adrenalin, ačkoli je žíravý a škodlivý, je způsob, jakým vaše tělo chrání váš život.

Léčení jater

V knize Játra a jejich léčba se věnuji mnoha potížím, které trápí játra, a dostupným řešením, jak obnovit jejich zdraví a pomoci potížistům z jater odejít. Klíčem k úspěchu je důslednost, podpora jater dostatkem ovoce, listové zeleně a zeleniny – půl litru celerové šťávy na lačný žaludek a smoothie na detoxikaci od těžkých kovů. V knize Játra a jejich léčba přesně sdílím, jak můžete podpořit svá játra pomocí konkrétních potravin a doplňků (včetně doporučených dávek). Tato kniha také obsahuje informace o tom, jak tyto potraviny a doplňky používat pro dosažení nejlepších výsledků. Nabízím vám také ranní očistu jater a jaterní očistu 3:6:9, které jsou životně důležitým způsobem pro podporu a detoxikaci jater. Toto nejsou stejné informace o zdraví jater, které byste mohli číst nebo slyšet jinde. Jedná se o velmi pokročilé a podrobné informace, které vám mohou navrátit zdraví vašich jater a pomoci vám skutečně se zotavit z desítek příznaků a symptomů.

Pro ty, kteří již používají informace, které sdílím v knize Játra a jejich léčba a v mých dalších knihách, záchrana jater nějakou dobu trvá, takže se nenechte odradit. To znamená, že přibývání na váze může pokračovat po určitou dobu, i když děláte správné věci, protože játra již byla v takovém stresu, že potřebují čas na přizpůsobení a uzdravení, než váha začne odcházet.

Navíc, když se v našich játrech nacházejí viry, bakterie, toxické těžké kovy, jako je měď, hliník nebo rtuť, a další potížisté, doba zotavení se prodlužuje. Je to způsobeno tím, že když jsou naše játra zaplavena tuky a naše žluč je oslabena, viry a bakterie využívají tohoto poklesu našeho imunitního systému a posilují se (můžete si přečíst knihu Játra a jejich léčba nebo libovolnou z mých knih, abyste pochopili, proč můžete mít tyto patogeny ve svých játrech). Pokud jste například v dospívání trpěli akné a i nadále se u vás občas objevuje, když jste nemocní nebo v době vašeho menstruačního cyklu, je to proto, že akné je způsobeno bakterií streptokoka, která se dlouhodobě usazuje v játrech a později v životě vyvolává další příznaky. Totéž platí pro opary a herpetické viry HHV. Jiné viry, jako je EBV(který má více než 60 neobjevených kmenů), také řádí, vyčkávají a zatěžují játra. Všechny tyto a další faktory, které popisuji v knize Játra a jejich léčba, se podílí na stavu vašich jater a na příznacích a nemocech, které máte nyní nebo které byste mohli mít v budoucnu.

Naším úkolem je tedy pečovat o naše játra tak, jak to denně potřebují. Pak se budete léčit každý den, i když to ještě nevidíte ani necítíte. To zahrnuje omezení příjmu tuků, ať už z rostlinných nebo živočišných zdrojů, aby si játra odpočinula a mohla se věnovat jiným důležitým úkolům než zpracování tuků. Zahrnuje to také konzumaci zdravých čistých sacharidů, které podrobně popisuji v knize Játra a jejich léčba a které naše játra potřebují k doplnění životně důležitých zásob glykogenu a k léčení a prevenci bezpočtu onemocnění. Je tak důležité porozumět tomu, jak vaše tělo funguje a co od vás potřebuje, abyste mohli chránit sebe a své blízké nyní i v budoucnu. Vřele doporučuji přečíst si mou knihu Játra a jejich léčba, abyste se mohli zmocnit pravdy a stali se expertem na to, co vaše tělo potřebuje k uzdravení a na to aby se cítilo co nejlépe. Jsem s vámi a věřím vám.

— Překlad článku z webu Medical Medium: https://www.medicalmedium.com/blog/unknown-cause-of-weight-gain

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.