Problémové látky, které nás činí nemocnými – chemikálie v potravinách

Pokud máte chronickou nemoc nebo symptomy, jako je akné, ekzém, bolesti hlavy, reprodukční problémy, nadýmání, úzkost, SDT, přibývání na váze, SIBO, nebo jakýkoliv jiný příznak či stav, nebo pokud si prostě přejete mít v budoucnu co nejlepší zdraví, je důležité se vyhnout běžným chemikáliím v potravinách, které mohou příznaky zhoršovat. O těchto chemikáliích v potravinách mluvím v Medical Medium knize Detox jako cesta ke zdraví a popisuji, jak se můžete pročistit, abyste je dostali ze svého těla ven.

Pokud chcete vyléčit své tělo, doporučuji omezit nebo se zcela vyhnout se následujícím:

• Aspartam a jiná umělé sladidla
• Kyselina citronová
• Formaldehyd
• Glutaman sodný (MSG)
• Přírodní a umělá aromata
• Nutriční kvasnice
• Konzervanty
• Alkohol

Mnoho lidí je na tyto ingredience citlivých, a i když se některé mohou zdát v daný okamžik skvělé, jejich účinky na naše fyzické a emocionální zdraví nejsou příjemné. V knize Detox jako cesta ke zdraví podrobně popisuji, jak můžete své tělo zbavit od těchto potravinových chemikálií.

Aspartam a jiná umělé sladidla

Tato sladidla najdete v dietních limonádách a také skrytá v dochucovadlech. Aspartam proniká hluboko do jater a je specifický v tom, jak se ukládá v játrech – má tendenci poškozovat malé krevní cévy uvnitř jater, což způsobuje jejich atrofii nebo zúžení. Jiná umělá sladidla jsou také vysoce toxická pro játra.

Kyselina citronová

Kyselina citronová velmi dráždí stěny žaludku a střevního traktu, takže pokud na ni máte citlivost, může vám způsobit zánět a nepohodlí. Kyselina citronová (přísada) není to samé jako přirozeně se vyskytující kyselina v citrusových plodech. Snažte si je nepoplést. Citrus sám o sobě je léčivou potravinou. Kyselina citronová je naopak často vyrobena z kukuřice. Pokud trpíte jakýmikoli bolestmi žaludku, tak si při čtení složení dávejte na kyselinu citronovou pozor a zvažte odstranění jídel, které ji obsahují, ze svého jídelníčku.

Glutamát sodný (MSG)

Glutamát sodný se obvykle hromadí v mozku, proniká hluboko do mozkové tkáně, kde může způsobit zánět a otok, zabít tisíce mozkových buněk, narušit elektrické impulzy, spálit neurotransmitery, poškodit neurony, způsobit zmatenost a úzkost a dokonce vést k mikro mrtvicím. Také oslabuje a poškozuje centrální nervový systém. MSG je zvláště škodlivé, pokud máte nemoc, která nějak souvisí s mozkem nebo centrálním nervovým systémem. Takže tohle je přísada, které byste se měli vždy vyhýbat. 

Následující výrazy na výrobku obvykle znamenají, že přísadou je glutaman sodný: glutamát, hydrolyzovaný, autolyzovaný, proteáza, karagenan, maltodextrin, kaseinát sodný, balzamikový ocet, ječný slad, sladový extrakt, extrakt z kvasnic, pivovarské kvasnice, kukuřičný škrob, pšeničný škrob, želatina, texturovaný protein, syrovátkový protein, sójový protein, sójová omáčka, vývar, bujón a koření.

Přírodní a umělá aromata

Jakékoliv ingredience s názvem přírodní aroma je skrytý glutaman sodný. Přírodní aroma třešňové, pomerančové, citronové, ovocné… to není jen extrakt z ovoce. Totéž platí pro kouřovou příchuť, příchuť krůty, hovězí příchuť, přírodní mátovou příchuť, přírodní javorovou příchuť, přírodní čokoládovou příchuť a podobně (ačkoliv čistý vanilkový extrakt je bezpečný). Každý typ přírodního aromatu může obsahovat více biohazardů a chemických sloučenin.

Umělé příchutě mohou představovat jakoukoliv z tisíců chemikálií, které vznikly v laboratoři. Nekonzumujte je.

Nutriční kvasnice

Nutriční kvasnice je kontaminované glutamanem sodným – není divu, že je tak návykové, když ho lidé sypou na tolik jídel pro jeho chuť. Může být také dráždivé pro trávicí systém a živit patogeny, jako jsou neproduktivní bakterie.

Konzervanty

Pokud se již vyhýbáte konzervantům a kupujete potraviny, které je neobsahují, neznamená to, že se vám do jídla nevloudí. Mnozí výrobci neukazují pravdu ohledně konzervantů. Nehledě na to, že předtím než jste to věděli, měla vaše játra spoustu času nahromadit plno chemicky vytvořených konzervantů. Vaše játra mohou stále obsahovat konzervanty z hot dogů, které jste snědli několik desetiletí zpět, z cukrové vaty z trhů, mléčných koktejlů s napodobenou ovocnou příchutí, ledových tříští… seznam je nekonečný.

Alkohol

Alkohol je extrémně škodlivý pro játra, způsobuje jejich zpomalení a stagnaci a poškozuje jaterní buňky. Když někdo pije alkohol, brání játrům v tom, aby rozpoznala, rozkládala a uchovala vitaminy, minerály a jiné prospěšné látky, které přicházejí do těla krví. Také zpomaluje schopnost jater vykonávat více než 2 000 chemických tělesných funkcí. (Nenechte tuto informaci vás zastavit v tom, že používáte antibakteriální gely na ruce, které obsahují alkohol. Zabití streptokoka nebo chřipkového viru, který můžete chytnout na veřejných záchodcích nebo na jiných místech, je daleko prospěšnější než to. co by jinak vaše játra musela podstupovat při chycení daného viru.)

V případě bylinných tinktur vyhledávejte verze bez alkoholu (vyhýbejte se i ethanolu). Také se podívejte na můj seznam doporučených doplňků. Neprodávám doplňky stravy ani nevlastním společnost na výrobu doplňků stravy, zkrátka mám jen seznam vysoce kvalitních doplňků, které vám pomohou.

Formaldehyd

Tento problémový prvek můžete najít v mnoha zdrojích – od kosmetiky přes farmaceutika až po koberce a potraviny. Dělá to, co alkohol dělá játrům, jen mnohem intenzivněji. Je také potravou pro viry.
Zjistěte více o problematických látkách, kterým se vyhnout, a o tom, jak se léčit v knize Detox jako cesta ke zdraví.

Překlad MM článku: 

https://www.medicalmedium.com/blog/troublemakers-that-make-us-sick-food-chemicals

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.