Rozmarýn: Bojovník proti bakteriím

Rozmarýn je skvělý antibakteriální prostředek, specializuje se na boj proti bakteriím rezistentním na antibiotika, jako jsou ty, které se množí v nemocnicích.

Zařazení této bylinky do vašeho jídelníčku je zásadní, pokud se potýkáte s bakteriemi (jako je C. difficile a multirezistentní Staphylococcus aureus neboli MRSA), které mohou vést k onemocněním, jako je megakolon, těžká infekce a dokonce i k úmrtí.

Návod k použití:

Používejte čerstvý rozmarýn na nebo do jídel, například v salátech, polévkách, dušených pokrmech, léčivém vývaru Medical Medium, smažených pokrmech, dipech jako hummus a guacamole, marinara omáčkách, dresincích, na dušenou zeleninu, těstoviny atd.

Rozmarýn, šalvěj, tymián a oregano se vzájemně doplňují, proto je užitečné tyto bylinky ve svém jídelníčku střídat nebo je konzumovat společně.

Více informací o léčivých vlastnostech rozmarýnu a o tom, s jakými příznaky a stavy může pomoci, naleznete v bestselleru New York Times s názvem Medical Medium Léčivá síla ovoce a zeleniny.

Překlad MM článku: 
https://www.medicalmedium.com/blog/rosemary-bacteria-fighter

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.