Řebříček

Řebříček je léčivá květina, která se používá již po staletí díky své schopnosti působit jako účinné tonikum pro celé tělo. Pomáhá zmírňovat záněty, svalové křeče, zažívací potíže, respirační onemocnění, nachlazení, chřipku a problémy související s krví. Řebříček obsahuje sloučeninu zvanou thujon, která je známá jako silný relaxační a protiúzkostný prostředek.

Při každodenním preventivním užívání nebo při prvních příznacích akutní úzkosti nebo panické ataky může řebříček pomoci stabilizovat nervový systém a uklidnit tělo. Čaj z řebříčku se často doporučuje pít před spaním, aby navodil hlubší a klidnější spánek, což je užitečné pro osoby trpící poruchami spánku. Řebříček je také silným detoxikačním prostředkem a funguje jako diuretikum, které může pomoci zmírnit zadržování vody v těle a podpořit hubnutí.

Pomáhá také odstraňovat kyselinu močovou z kloubů a svalů, což je velmi prospěšné pro ty, kteří trpí artritidou, fibromyalgií a jinými autoimunitními a zánětlivými poruchami. Řebříček je také velmi účinným prostředkem na podporu trávení a může významně zmírnit žaludeční a střevní křeče a pomoci tělu vstřebávat a asimilovat více živin z potravy v zažívacím traktu.

Obsahuje také mastné kyseliny a hořké sloučeniny, které pomáhají předcházet tvorbě žlučových kamenů. Řebříček má schopnost zlepšovat kardiovaskulární stav přirozenou regulací krevního tlaku a je také vhodný pro osoby trpící alergiemi, protože pomáhá zmírňovat zánět vedlejších nosních dutin a postnasální kapání. Řebříček je známý tím, že pomáhá zvyšovat krevní oběh a menstruační tok bez křečí, což z něj činí ideální lék na PMS.

Při lokálním použití je řebříček také skvělý jako krém nebo mast díky svým antibakteriálním vlastnostem a schopnosti pomáhat při srážení krve a léčbě ran. Řebříček lze užívat jako čaj, tinkturu, extrakt nebo kapsle a lze jej snadno zakoupit online nebo v místním obchodě se zdravou výživou.

Překlad MM článku:
https://www.medicalmedium.com/blog/yarrow

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.