Čaj z lipového květu

Čaj z lipového květu se již po staletí používá ke zmírnění úzkosti, uklidnění nervů a zmírnění potíží souvisejících se stresem, jako je nepravidelný srdeční tep, zažívací potíže, vysoký tlak a bolesti hlavy. Lipové květy mají také uklidňující a sedativní vlastnosti, které mohou pomoci předcházet nespavosti a navodit klidný spánek.

Lipové květy mají potopudné a horečku snižující účinky, což z nich činí vynikající prostředek proti nachlazení, chřipce a infekcím dýchacích cest. Velmi dobře působí také při chronických problémech s průduškami, jako je astma, rozedma plic a CHOPN. Lipové květy jsou účinné také při zažívacích potížích, jako je gastritida, dyspepsie, syndrom dráždivého tračníku, kolitida a problémy se žlučníkem.

Bylo prokázáno, že lipový čaj pomáhá snižovat krevní tlak a působí jako přírodní diuretikum, které může pomoci při edémech, zadržování vody, nadýmání a otocích. Je také vynikající pro detoxikaci a čištění jater, protože obsahuje choleretické vlastnosti. Lipový čaj připravíte tak, že 2 čajové lžičky sušené byliny vložíte do 1 šálku horké vody a necháte louhovat alespoň 20 minut, případně osladíte surovým medem.

Lokálně jsou lipové květy vynikající při kožních onemocněních, jako jsou ekzémy, lupénka, akné, odřeniny, vyrážky a modřiny. Lze je také přidávat do vody do koupele, aby měly další léčivé účinky. Lipové květy lze sehnat ve formě čaje, tinktury, extraktu, kapslí a krému online nebo v místním obchodě se zdravou výživou.

— Překlad článku z webu Medical Medium: 
https://www.medicalmedium.com/blog/linden-flower-tea

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.