Štítek: stres

Mango: Pomoc při stresu a spánku

Mango je výborný pomocník na spánek. Když před spaním sníte mango, fytochemikálie z tohoto ovoce spolu s aminokyselinami, jako jsou glycin, glutamin a cystein,...

Celý článek
8.6. 2025 (Aktualizováno: 6.4. 2025)Zlata | Medical Medium Family295x0 Komentářů

Skákání na trampolíně

Skákání na trampolíně je jedním z nejúčinnějších cvičení, které lze provádět pro zdraví a fyzickou sílu. Je to bezpečné cvičení bez nárazů, které spaluje...

Celý článek
4.6. 2025 (Aktualizováno: 5.6. 2025)Zlata | Medical Medium Family384x2 Komentáře

Čaj z lipového květu

Čaj z lipového květu se již po staletí používá ke zmírnění úzkosti, uklidnění nervů a zmírnění potíží souvisejících se stresem, jako je nepravidelný...

Celý článek
14.5. 2025 (Aktualizováno: 18.5. 2025)Zlata | Medical Medium Family1172x0 Komentářů

Sluncovka kalifornská

Sluncovka kalifornská je léčivá bylina a květina bohatá na vitaminy A, C a E a minerály, jako je vápník a hořčík. Sluncovka kalifornská obsahuje sedativní...

Celý článek
29.1. 2025 (Aktualizováno: 31.1. 2025)Zlata | Medical Medium Family208x0 Komentářů