Šafrán

Šafrán je léčivé koření, které obsahuje několik karotenoidových sloučenin s účinnými antidepresivními, antioxidačními a protinádorovými vlastnostmi.

Šafrán je také dobrým zdrojem minerálů a vitamínů, které pomáhají regulovat krevní tlak, srdeční frekvenci, opravovat poškození způsobené stresem, podporovat zdravou produkci červených krvinek, budovat imunitní systém a předcházet infekcím. Šafrán je také známý tím, že zmírňuje depresi a duševní stagnací a vrací radost smyslům.

Šafrán má schopnost uklidnit trávicí trakt a být celkově přírodním prostředkem na podporu trávení. Extrakt ze šafránu (ve formě doplňku stravy) se také používá jako prostředek potlačující chuť k jídlu a pomáhající při hubnutí.

Šafrán je známý tím, že poskytuje významné kognitivní výhody tím, že pomáhá podporovat duševní soustředění, uchování paměti a schopnost vybavování.

Je také prospěšný pro zrak a může konkrétně pomáhat při prevenci a opravě šedého zákalu.

Pro účinné výsledky stačí pouze špetka. Zvažte přidání trochy šafránu do vaření, abyste dodali nejen krásnou barvu a úžasnou chuť a aroma, ale také mnoho zdravotních výhod.

Překlad MM FB příspěvku >>

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.