Bezový květ

Čaj z bezového květu je uklidňující a léčivý nápoj, který má silné antivirové, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Bezové květy jsou bohaté na vitamíny A, C a komplex vitamínů B, stejně jako na řadu fytochemikálií a antioxidantů. Čaj z bezových květů je silným posilovačem imunity a je zvláště účinný při respiračních onemocněních, jako je bronchitida, sinusitida, laryngitida, tonzilitida, astma, chronický kašel, bolest v krku, nachlazení, chřipka a horečka.

Bezový květ je přírodní decongestant a pomáhá odstraňovat hlen a ucpání v plicích, dutinách a nosních dutinách. Je také velmi užitečný při léčbě jiných virových onemocnění, jako jsou spalničky, plané neštovice, pásový opar a virus Epstein-Barrové. Bezový květ má schopnost čistit krev a lymfatický systém od toxinů a nečistot. Bezový květ působí jako přírodní diuretikum a může pomoci eliminovat zadržování vody, nadýmání a otoky.

Bezový květ je také známý jako zvláště užitečný při léčbě onemocnění jater, plísňových infekcí, infekcí močových cest, bolesti zubů, dny, bolesti hlavy, artritidy a senné rýmy. Čaj z bezového květu lze také aplikovat lokálně a používat k hojení řezů, ran, popálenin a k vyblednutí skvrn a pih.

Chcete-li připravit čaj z bezových květů, přidejte 1–2 čajové lžičky sušených květů do 1 šálku vroucí vody a nechte louhovat alespoň 10 minut. Přidejte trochu čerstvé citronové šťávy a/nebo trošku medu, abyste zvýšili léčivé účinky. Zvažte přípravu několika šálků najednou a popíjejte je během dne. Bezové květy lze zakoupit online nebo v místním obchodě se zdravou výživou ve formě čaje, extraktu a tinktury.

Překlad MM článku: 
https://www.medicalmedium.com/blog/elderflower

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem.