Štítek: stres

Schizandra

Schizandra (klanopraška čínská) je léčivá bobule, která se používá po tisíce let pro své výjimečné přínosy pro zdraví. Bobule schizandry obsahují speciální adaptogenní...

Celý článek
2.8. 2026 (Aktualizováno: 18.11. 2025)Zlata | Medical Medium Family94x0 Komentářů

Šafrán

Šafrán je léčivé koření, které obsahuje několik karotenoidových sloučenin s účinnými antidepresivními, antioxidačními a protinádorovými vlastnostmi. Šafrán je také dobrým zdrojem minerálů...

Celý článek
8.7. 2026 (Aktualizováno: 18.11. 2025)Zlata | Medical Medium Family129x0 Komentářů

Sladké brambory

Sladké brambory jsou neuvěřitelně výživnou potravinou, která obsahuje antioxidanty, jako je beta-karoten, vitamíny C, E a D, a minerály, jako je mangan...

Celý článek
27.5. 2026 (Aktualizováno: 17.11. 2025)Zlata | Medical Medium Family219x0 Komentářů

Celerová šťáva – 3.díl: Více o zázračných solích

Minerální soli jsou nezbytné pro optimální fungování našeho těla. Udržují správnou funkci ledvin a nadledvin a zvyšují hladinu kyseliny chlorovodíkové ve střevech, aby vaše...

Celý článek
11.1. 2026 (Aktualizováno: 3.12. 2025)Zlata | Medical Medium Family1221x0 Komentářů

Máta

Máta je sladká, jemná bylina, která je plná vitaminů, minerálů a antioxidantů, jako je vitamin A, C, B-komplex, beta-karoten, železo, hořčík,...

Celý článek
31.12. 2025 (Aktualizováno: 21.1. 2026)Zlata | Medical Medium Family557x0 Komentářů

Mango: Pomoc při stresu a spánku

Mango je výborný pomocník na spánek. Když před spaním sníte mango, fytochemikálie z tohoto ovoce spolu s aminokyselinami, jako jsou glycin, glutamin a cystein,...

Celý článek
8.6. 2025 (Aktualizováno: 6.4. 2025)Zlata | Medical Medium Family1173x0 Komentářů

Skákání na trampolíně

Skákání na trampolíně je jedním z nejúčinnějších cvičení, které lze provádět pro zdraví a fyzickou sílu. Je to bezpečné cvičení bez nárazů, které spaluje...

Celý článek
4.6. 2025 (Aktualizováno: 5.6. 2025)Zlata | Medical Medium Family1144x2 Komentáře

Čaj z lipového květu

Čaj z lipového květu se již po staletí používá ke zmírnění úzkosti, uklidnění nervů a zmírnění potíží souvisejících se stresem, jako je nepravidelný...

Celý článek
14.5. 2025 (Aktualizováno: 5.12. 2025)Zlata | Medical Medium Family1862x0 Komentářů

Sluncovka kalifornská

Sluncovka kalifornská je léčivá bylina a květina bohatá na vitaminy A, C a E a minerály, jako je vápník a hořčík. Sluncovka kalifornská obsahuje sedativní...

Celý článek
29.1. 2025 (Aktualizováno: 24.11. 2025)Zlata | Medical Medium Family701x0 Komentářů
Kiwi

Kiwi a jeho účinky

Pokud máte obavy týkající se regulace hladiny cukru v krvi, obraťte se na kiwi pro podporu. Kiwi je úžasné jídlo při cukrovce, hypoglykémii...

Celý článek
31.10. 2023 (Aktualizováno: 5.12. 2025)Zlata | Medical Medium Family825x0 Komentářů