Strach z ovoce – 1. díl

Po staletí je ovoce považováno za jednu z nejléčivějších potravin, které na této planetě máme. V posledních několika desetiletích jste však možná zaznamenali, že se pohled na banány, jablka, melouny a mango změnil. Mnoho lidí se začalo ovoce natolik bát, že se mu vyhýbají úplně. Tento neuvěřitelný odklon od našeho historického uctívání ovoce je způsoben lžemi, které pocházejí z nejvyšších míst našeho zdravotnického průmysl, jak konvenční, tak i alternativní medicíny. Pokud se i vy bojíte konzumovat ovoce, přečtěte si tento článek, ať víte jak silné léčivé vlastnosti tyto potraviny mají a jaké nespočetné zásadní přínosy mohou přinést vám a vaší rodině.

Ovoce je vlastně nejdůležitější potravina, kterou bychom měli při léčbě z nemoci konzumovat; a přesto se mu mnoho lidí záměrně vyhýbá, protože se stali obětí propagandy strachu z ovoce, aniž by si uvědomovali, že si právě tímto vyhýbáním škodí. V této znepokojující realitě se dějí tři věci současně. 

Za prvé je ovoce nyní dostupné většímu počtu lidí než kdykoli předtím. Dnes jsme schopni importovat ovoce z jiných zemí i během mimosezónních období a většina lidí žijících ve západním světě má přístup k alespoň nějakému ovoci po celý rok. Mnohé oblasti mají přístup k nadbytku ovoce po celý rok, což před stoletím, než došlo k dramatickým zlepšením v oblasti chlazení a dopravních systémů, které nakonec zlepšily životy milionů lidí, nebylo možné. Využijme toho, že teď tento přístup k takovému množství ovoce máme.

Za druhé, ačkoliv má sice více lidí po celém světě přístup k čerstvému a dokonce i bio ovoci po celý rok, lidé konzumují ovoce méně než kdy předtím. Je to kvůli tajným agendám a dezinformacím, které nás varují, abychom se ovoci vyhýbali kvůli jeho obsahu cukru, zavádějícím a nepřesným testům, které některé lidi přesvědčují, že jsou intolerantní na fruktózu, a silnému důrazu na módní diety s vysokým obsahem tuků, které jsou považovány za zdravé. Supermarkety jsou v únoru plné nádherného ovoce, kolem kterého zákazníci jen procházejí, protože jim někdo řekl, že by se ovoci měli vyhýbat.

Hnutí proti ovoci

Za třetí, lidé dnes trpí chronickými nemocemi více než kdy předtím. Čím dál více lidí chodí k lékařům a odborníkům kvůli chronické únavě, nespavosti, problémům s koncentrací, závratím, depresi, úzkosti, akné, žlučníkovým kamenům, ledvinovým kamenům, artritidě, lymské nemoci, lupusu, roztroušené skleróze, ALS, Parkinsonově nemoci, candidě, ekzému, kopřivce, cukrovce, gastroezofageálnímu refluxu a dalším neobjasněným příznakům a stavům. Má práce je zaměřena na pomoc lidem uzdravit se z příznaků a stavů, které jsou odborníkům záhadné, a to prostřednictvím neodhalené pravdy o tom, co stojí za nejen těmito záhadnými chronickými nemocemi a příznaky. Výzkum a věda jsou ale o desítky let pozadu, než kde by měly být, aby lidé mohli dosáhnout nejlepšího zdravotního stavu, a čím dál víc a víc lidí je nemocných. V posledních několika letech bylo ovoce obviňováno z nárůstu nemocí a příznaků. Sice lidé jedí méně ovoce, stejně ale stále nemocných lidí přibývá.

Na vrcholu našich zdravotnických průmyslů, jak konvenčních, tak alternativních, existuje hnutí, které se cíleně snaží odradit lidi od konzumace ovoce, přestože ovoce je od nepaměti známé tím, že je zdraví prospěšné a nezbytné pro naše blaho. Možná se tomu těžko věří, ale ti, kteří působí ve zdravotnickém světě, vždy nemají naše nejlepší zájmy na prvním místě. Zdravotní průmysl je totiž přesně to, co to je – průmysl. A i když se snažíme vnímat celý svět zdravotní péče jako čistý v úmyslech, je to stále byznys, a to obrovský. Když se do toho vloží peníze, zvlášť v takové míře, jako je tomu ve zdravotnictví, motivace jsou zkreslené a nenasytnost se dostává na scénu. Pokud jí lidé méně ovoce, zdravotnický průmysl vydělává více na lécích, procedurách a péči, které se najednou stávají mnohem potřebnějšími kvůli nárůstu chronických nemocí. Prosím, vězte, že tu teď nemluvím o úžasných lékařích, chirurzích a pečovatelích, které máme tu čest mít. Lékaři a zdravotníci všech typů jsou zachránci životů a soucitní léčitelé. Jsou to vysoce inteligentní lidé s nejlepšími úmysly, kteří jsou bohužel uvězněni v odvětví, které funguje na skrytých agendách.

Ovoce je naopak spojeno s velmi malým množstvím peněz. Není to odvětví s lobbisty, zájmovými skupinami a silně financovaným výzkumem, který by profitoval z nemocí. Toto je pravý důvod toho, proč je ohledně ovoce velmi málo financovaného vědeckého výzkumu. Nikdo nechce financovat studii o banánech, protože v banánech nejsou žádné peníze. Naopak zdravotnický průmysl díky nim strádá, protože v momentě kdy lidé jedí více banánů a zlepšuje se jim tím zdraví, už nejsou tolik závislí na lékařském průmyslu. A na rozdíl od farmaceutických společností a zájmových skupin, pěstitelé banánů nemají peníze na to, aby si financovali vlastní vědecký výzkum, který by přesvědčil veřejnost, aby jedla více jejich produktů. Je nepříjemné přemýšlet o vědě a výzkumu tímto způsobem, ale je to realita, se kterou se potýkáme, a která dramaticky a negativně mění způsob a druhy potravin, které lidé konzumují. Výsledkem je, že jsou lidé nemocnější více než kdy předtím.

Jednotlivci, kteří záměrně šíří lži o strachu z ovoce jsou dalším z hlavních faktorů hnutí proti ovoci. Myšlenka, že jsou pro vás banány špatné, původně vznikla od jednoho člověka, stejně jako myšlenka, že byste se měli vyhýbat vodnímu melounu, meruňkám a pomerančům. Tento člověk chtěl uvést na trh řadu ovocných pilulek, které by spotřebitelé ale nekupovali, pokud by jedli ovoce v jeho přirozené formě. Tento člověk propagoval tento produkt jako zdravější alternativu k ovoci, což samozřejmě nebyla pravda. Bohužel mnoho lidí uvěřilo této chytré reklamní strategii a začala se šířit lavina dezinformací. I dnes je snadné být ovlivněn touto ranou kampaní proti ovoci, která ale probíhala už léta zpátky. Od té doby internet doslova hoří myšlenkou, že vyhýbat se ovoci je nejzdravější volbou, že ovoce způsobuje zdravotní problémy a přibírání na váze, a že cukr v ovoci je to samé jako cukr v sušenkách a cukrovinkách. Ve skutečnosti to je ale přesně naopak. Ovoce je nejzdravější a nejléčivější potravina, kterou máme k dispozici, a je nezbytností pro každého, kdo trpí chronickou nemocí nebo nějakými symptomy. Hnutí proti cukru přesvědčilo veřejnost, že při odstranění cukru z vaší stravy ve formě cukrovinek, limonád a různých polev byste měli vyřadit i broskve, ananas a jahody.

Množství práce, která byla vynaložena na hnutí proti ovoci, bylo odměněno, a miliony lidí po celém světě jsou nyní přesvědčeny, že je ovoce nezdravé. Je velmi snadné podlehnout myšlence, že ovoce může být nebezpečné, obzvlášť když zdravotnické průmysly a časopisy kolem toho vytvářejí tolik zmatku. A nejsilnější taktikou, kterou toto hnutí používá, je strach. Straší vás chybnou vědou a diety obsahující ovoce označují za riskantní. Mnoho lidí si pak  není jistých a jednoduše se rozhodne ovoce vynechat, jen pro jistotu, že to, co jim je v současnosti říkáno, je pravda. Trendy diety obsahující vysoký obsah tuků dnes tuto obří vlnu strachu z ovoce ještě více posilují, dávají ovoce a zpracovaný cukr do stejného pytle, místo toho aby pochopili a rozeznali rozdíly mezi nimi. Ve své knize Mystický léčitel v kapitole Strach z ovoce vysvětluji, že ovoce obsahuje vodu, minerály, vitamíny, vlákninu a antioxidanty spolu s nezbytnou glukózou. To není ani zdaleka to samé jako zpracovaný a škodlivý cukr, který najdete v nějaké cukrovince, čokoládovém dortu nebo zmrzlinovém kornoutku, který nemá žádnou výživovou hodnotu.

Pravda o ovoci

Důvod, proč je toto téma tak důležité, je ten, že ovoce je ve skutečnosti nejdůležitější potravinová skupina, kterou bychom měli konzumovat, abychom ochránili sebe i své blízké před chronickými nemocemi a životem plného zbytečného utrpení. Jak vysvětlím níže, ovoce nejen předchází nemocem, zpomaluje stárnutí, ničí patogeny a léčí naše tělo na buněčné úrovni. Když nám říkají, abychom se báli ovoce, ve skutečnosti nám jen říkají, abychom se vyhýbali něčemu, co je pro nás nejvíce prospěšné. Kolem ovoce koluje tolik dezinformací, které je zásadní vyvrátit pro zdraví a pohodu vás i vaší rodiny.

Ovoce mimo sezónu

Existuje fáma, že bychom se měli vyhýbat konzumaci nesezónního ovoce, které se k nám doveze z jiného koutu světa, kde je právě sezónní. Toto je jedna z těch lží, která udržuje strach z ovoce. Zatímco meloun nemusí být v sezóně ve vaší části světa, byl vypěstován v jiné oblasti, kde v sezóně je. To znamená, že to ovoce obsahuje všechny stejné vitamíny a minerály, jako když ho kupujete během místní sezóny melounů. Pokud máte přístup k ovoci, které není ve vaší zemi sezónní, nebojte se ho, protože je zázrak, že ho v obchodě máte. Ve skutečnosti to je dobrá připomínka starých časů, kdy si před několika stoletími králové a královny nechávali ovoce dovážet z exotických zemí, aby mohli jíst ovoce po celý rok a zůstat tak zdraví. Královská rodina měla přístup k ovoci, ke kterému obyčejní lidé přístup neměli.

V dávné minulosti žili králové a královny mnohem déle než chudí, právě kvůli ovoci, které konzumovali.

Nezpochybnitelně velké množství vitamínu C, které získávali z ovoce, posilovalo jejich imunitní systém. Nechť je toto pro nás připomínka, jak vděční bychom měli být, že máme k ovoci přístup celý rok.

Dozrávání ovoce – pravda o něm 

Dalším strachem spojeným s ovocem je, že ovoce prodávané v obchodech není zdravé, protože bylo sklizeno nezralé.  Pravdou však je, že pokud bylo ovoce sklizeno ve správném časovém okně, může dozrát i po sklizni. Zemědělci a pěstitelé, kteří ho celý život pěstují a sklízí, ví velmi dobře, jak se s ním mohou zacházet. Ovoce, které je sice sklizeno nezralé, ale ve správném období, dozraje správně i po utržení a obsahuje všechny stejné živiny, které by mělo, kdyby bylo sklizeno plně zralé. Bohužel, tato dezinformace odradila mnoho lidí od konzumace ovoce, které je v obchodech k dispozici. Pokud máte nějaké ovoce doma už dlouho a stále nechce dozrát, což se stává opravdu zřídka, bylo utrženo příliš brzy a není tedy vhodné ke konzumaci. Když například banán změní barvu z zelené na žlutou a začne mít hnědé skvrny, znamená to, že byl sklizen v tom správném časovém okně a poskytne vám všechny stejné výhody, jako kdyby dozrál na stromě.

Pravda o hybridizaci

Mnoho lidí se vyhýbá ovoci kvůli hybridizaci; to je ale další příklad zkreslených informací. Hybridizace není totéž co GMO (geneticky modifikované organismy). Pokud je ovoce GMO, znamená to, že byla geneticky změněna samotná rostlina, a to je jedna z nejničivějších věcí, které se v současnosti dějí s naším jídlem. Naštěstí hnutí proti GMO odvádí skvělou práci tím, že zajišťuje, aby byly potraviny bez GMO řádně označeny, aby mohli být spotřebitelé informováni o tomto problému, který má katastrofální dopad na naše zdraví. Hybridizace je naproti tomu něco zcela jiného. Hybridizaci provádíme již po staletí, v Číně dokonce již před 3 500 lety, a jedná se o zcela přirozený proces, který nám umožňuje objevovat všechny odrůdy ovoce a zeleniny. 

Například když vytvoříte nový druh jablka nebo zkřížíte švestku s meruňkou, nejedná se o proces genetické modifikace. Při genetické modifikaci se izolují, sbírají a upravují geny z nepříbuzných druhů, aby se dosáhlo určitého požadovaného výsledku. Procesy hybridizace naopak zahrnují křížové opylování a roubování, které jsou zcela přirozené a neměly by být vůbec považovány za nebezpečné. Hybridizace navíc otevírá nové možnosti v oblasti výživy a fytochemie. Nově vytvořené plody z křížového opylování a roubování obsahují dosud neobjevené antioxidanty a antokyany, které nám mohou velmi prospívat. Ve skutečnosti je hybridizace důvodem, proč jsme se dostali tam, kde jsme. Díky ní se náš druh dostal tak daleko. Kdysi dávno existoval pouze jeden druh jablek. Ale díky hybridizaci máme dnes po celém světě tisíce odrůd jablek, které vytvářejí stále více živin, které nám pomáhají udržet se naživu.

Když provádíme hybridizaci, nový druh rostliny se mění způsobem, který ani nedokážeme vnímat. Některé kořeny sahají hlouběji, jiné se rozprostírají širší, některé rostliny čerpají z půdy jiné živiny a jiné absorbují sluneční energii jiným způsobem. Všechny tyto vlastnosti nejenže dodávají novému ovoci jinou chuť a vzhled, ale také přinášejí na stůl nové živiny. Existuje mnoho příkladů krásných odrůd ovoce, které si dnes můžeme vychutnat díky hybridizaci. Boysenberry je hybrid mezi ostružinou a malinou. Meyerův citron je hybrid mezi citronem a mandarinkou. Tangelo je kříženec mezi mandarinkou a grapefruitem nebo pomelem. 

Potřebujeme vitamin C

Existuje mnoho živin, které nejsou nezbytné pro naše přežití, ale vitamin C nezbytný je. Nemůžeme bez něj žít. Je naprosto nezbytný pro to, abychom mohli přežít. A jaké jsou největší zdroje vitaminu C? Všechny různé druhy ovoce, které máme k dispozici. Možná si kladete otázku, že pokud by to byla pravda, jak by mohl přežívat někdo, kdo ovoce nikdy nejí? Pravda je taková, že mnoho lidí získává vitamin C neúmyslně, aniž by si to uvědomovali, protože mnoho zpracovaných potravin je obohaceno o syntetické vitaminy, nebo užívají multivitaminy, které obsahují malé množství vitaminu C, nebo zas, aniž by si to uvědomovali, občas sní kousek ovoce – třeba z borůvkového muffinu, kousku jablečného koláče nebo třeba z občasného jablka.

Překlad části MM článku: https://www.medicalmedium.com/blog/fruit-fear

Prohlášení: Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou zdravotní nebo lékařskou radu či léčbu, ani by se na ně nemělo spoléhat při diagnostice, prevenci nebo léčbě jakéhokoli zdravotního onemocnění. Poraďte se se svým lékařem dříve, než změníte nebo přerušíte jakékoli léky, léčbu nebo péči nebo začnete s jakoukoli dietou, cvičením nebo suplementačním programem